Gudrun Bär
Sängerin, Diplomgesangspädagogin,
Feldenkrais Practitioner® und Musikercoach
Neben meiner eigenen langjährigen Erfahrung als Sängerin, Musikerin, Pädagogin und Coach habe ich in verschiedenen Aus- und Weiterbildungen ein breites Spektrum an Möglichkeiten erworben, um auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen zu können und mit Ihnen gemeinsam den passenden Zugang zu Ihrem neuen Weg zu finden.
Ein zentraler Weg meiner Arbeit ist die Methode von Moshé Feldenkrais. Sein ganzheitliches Verständnis vom Umgang mit Bewegung lässt sich in den unterschiedlichsten Bereichen anwenden,
so auch in der Musik.
Denn Klang ist grundsätzlich Bewegung, zum Beispiel die Schwingung von Stimmlippen, die Saiten eines Streichinstruments oder eines Flügels oder auch die schwingende Luft in Blasinstrumenten oder in einer Orgelpfeife. Und auch die Musiker selbst sind beim Musizieren innerlich und äußerlich in Schwingung
und Bewegung.
Die von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelten Körper-Bewegungs-Lektionen machen es leicht, zunächst gewohnte Bewegungsmuster bewusst zu erkennen. Im spielerischen und vor allem ergebnisoffenen Umgang mit den Übungen finden sich allmählich alternative Möglichkeiten. Die Wahrnehmung für die Qualität der Bewegungen verfeinert sich und ganz persönliche Entscheidungsmöglichkeiten für neue, leichtere Ansätze im Üben, Musizieren, Lernen und Denken werden klar spürbar. Der Weg zu individueller Verbesserung von Fähigkeiten und zu mehr Leichtigkeit und Freiheit für Ihren künstlerischen Ausdruck steht offen.
Nähere Informationen finden Sie auf meiner Website für Feldenkrais im STUDIO GUDRUN BÄR
»Bewegung ist Leben, das Leben ist ein fortwährender Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und Du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.« Moshé Feldenkrais
Neben dem somatischen Weg der Feldenkrais® Methode biete ich Systemische Aufstellungen im Einzel- oder Gruppensetting an. Auch dort geht es um innere Bewegung, nur aus einer anderen Perspektive. Manchmal braucht es eine Veränderung der Perspektive, ausgehend von einer bewussten Sicht der aktuellen Gegenwart. Ihre individuellen Wünsche nach Veränderung können wir gemeinsam in einer Aufstellung anschauen. Sie gewinnen mehr Klarheit über Motivation, Hintergründe und Perspektiven. Entspannung in Ihrem Empfinden und Veränderung im Handeln wird möglich.
Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website für Systemische Aufstellungen im STUDIO GUDRUN BÄR
»Ein flexibler Körper und ein flexibler Geist beflügeln die innere Bewegung Ihres künstlerischen Ausdrucks beim Musizieren, die Schwingungen Ihrer Musikerseele.« Gudrun Bär
Ein zentraler Weg meiner Arbeit ist die Methode von Moshé Feldenkrais. Sein ganzheitliches Verständnis vom Umgang mit Bewegung lässt sich in den unterschiedlichsten Bereichen anwenden, so auch in der Musik.
Denn Klang ist grundsätzlich Bewegung, zum Beispiel die Schwingung von Stimmlippen, die Saiten eines Streichinstruments oder eines Flügels oder auch die schwingende Luft in Blasinstrumenten oder in einer Orgelpfeife. Und auch die Musiker selbst sind beim Musizieren innerlich und äußerlich in Schwingung und Bewegung.
Die von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelten Körper-Bewegungs-Lektionen machen es leicht, zunächst gewohnte Bewegungsmuster bewusst zu erkennen. Im spielerischen und vor allem ergebnisoffenen Umgang mit den Übungen finden sich allmählich alternative Möglichkeiten. Die Wahrnehmung für die Qualität der Bewegungen verfeinert sich und ganz persönliche Entscheidungsmöglichkeiten für neue, leichtere Ansätze im Üben, Musizieren, Lernen und Denken werden klar spürbar. Der Weg zu individueller Verbesserung von Fähigkeiten und zu mehr Leichtigkeit und Freiheit für Ihren künstlerischen Ausdruck steht offen.
Nähere Informationen finden Sie auf meiner Website für Feldenkrais im STUDIO GUDRUN BÄR
»Bewegung ist Leben, das Leben ist ein fortwährender Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und Du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.« Moshé Feldenkrais
Neben dem somatischen Weg der Feldenkrais® Methode biete ich Systemische Aufstellungen im Einzel- oder Gruppensetting an. Auch dort geht es um innere Bewegung, nur aus einer anderen Perspektive. Manchmal braucht es eine Veränderung der Perspektive, ausgehend von einer bewussten Sicht der aktuellen Gegenwart. Ihre individuellen Wünsche nach Veränderung können wir gemeinsam in einer Aufstellung anschauen. Sie gewinnen mehr Klarheit über Motivation, Hintergründe und Perspektiven. Entspannung in Ihrem Empfinden und Veränderung im Handeln wird möglich.
Weitere Informationen finden Sie auf meiner Website für Systemische Aufstellungen im STUDIO GUDRUN BÄR
»Ein flexibler Körper und ein flexibler Geist beflügeln die innere Bewegung Ihres künstlerischen Ausdrucks beim Musizieren, die Schwingungen Ihrer Musikerseele.« Gudrun Bär
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Musikercoaching
